อาหารคลีนเพื่อลดน้ำหนัก

คอร์ส 6 วัน 2 มื้อ

อาหารสำหรับ 6 วัน
วันละ 2 มื้อ (12 มื้อ)  1,199

คอร์ส 6 วัน 3 มื้อ

อาหารสำหรับ 6 วัน
วันละ 3 มื้อ (18 มื้อ)  1,499

ทำไมต้องเลือกเรา

พนักงานผ่านการอบรม
มาตรฐานอาหารปลอดภัย

มีเมนูอาหารหลากหลายให้เลือก

ช้อนส้อมปิดผนึกแยกซอง
เพื่อสุขอนามัยส่วนตัว

อาหารอร่อย มีรีวิวทุกวัน

มีฟาร์มออร์แกนิคขนาดใหญ่
ปลูกผักเพื่อใช้ทำอาหาร

ฟรี ค่าขนส่งอาหาร

รับออเดอร์ต่อมื้อได้จำนวนมาก

จัดเลี้ยงเดียวที่มีมาตรฐาน GMP
รับรองโดยกระทรวงสาธารณสุข

ซีลปิดผนึกทุกกล่อง
ป้องกันอาหารปนเปื้อน

จัดส่งตรงเวลา

From The Blog

ภาพการจัดวางถาดอาหารมงคลสไตล์ฟิวชัน (ติ่มซำและของทอดสีทอง) บนโต๊ะตกแต่งธีมตรุษจีนทันสมัยในพื้นที่ออฟฟิศสะอาดตา
กินรับทรัพย์ เปิดลิสต์ 5 เมนูมงคลตรุษจีน 2026 | ปรับฮวงจุ้ย พลิกธุรกิจให้รุ่งตลอดปี

การเริ่มต้นศักราชใหม่ตามปฏิทินจันทรคติ หรือ เทศกาลตรุษจีน ไม่ได้เป็นเพียงธรรมเนียมการไหว้เจ้าในครอบครัวอีกต่อไป แต่ในโลกธุรกิจปี 2026 เทศกาลตรุษจีนคือ Strategic Moment สำคัญที่ฝ่ายบริหารและฝ่ายบุคคล (HR) ใช้เป็นจุดเริ่มต้นในการสร้างขวัญกำลังใจ (Employee Morale) และปรับจูนพลังงานบวกให้กับองค์กรค่ะ [...]

09
Feb
พิธีสงฆ์พรีเมียม
เปิดคู่มือจัดงานทำบุญ 100 วัน: เทียบชัดๆ ‘จัดเอง vs จ้างมืออาชีพ’ แบบไหนคุ้มค่า เจ้าภาพไม่เหนื่อย และได้บุญเต็มร้อย?

การทำบุญ 100 วัน ต้องเตรียม 4 สิ่งสำคัญคือ 1. การนิมนต์พระสงฆ์ (นิยม 9 รูป) 2. สถานที่และอุปกรณ์พิธีสงฆ์ 3. เครื่องไทยธรรม/สังฆทาน [...]

30
Jan
เตรียมงานตรุษจีนล่วงหน้า สำหรับคนไม่มีเวลา
เตรียมงานตรุษจีนล่วงหน้า ของไหว้ครบ จบใน 3 ขั้นตอน (สำหรับคนไม่มีเวลา)

ในยุคที่ชีวิตเต็มไปด้วยงาน การเดินทาง และภาระรอบด้าน หลายบ้านที่เริ่มเตรียมตรุษจีนล่วงหน้า พบว่า… “เทศกาลตรุษจีน” อาจไม่ใช่แค่เทศกาลแห่งความสุข แต่คือช่วงเวลาที่มาพร้อมกับความกดดัน ตั้งแต่การเตรียมของไหว้ให้ครบ ถูกต้อง และทันเวลา โดยเฉพาะครอบครัวเมืองใหญ่ คนทำงานประจำ หรือเจ้าของกิจการ ที่แทบไม่มีวันหยุดยาวให้จัดการทุกอย่างอย่างใจเย็น [...]

19
Jan
จัดงานปีใหม่ที่บ้านแบบ Hotel-Grade พร้อมอาหารและการตกแต่งพรีเมียม
สูตรจัดงานปีใหม่ที่บ้านให้ดูแพงแบบ Hotel-Grade Experienc

ปีใหม่ใกล้เข้ามาแล้ว หลายคนเริ่มวางแผนจัดงานที่บ้าน แต่จะทำยังไงให้บ้านธรรมดาๆ กลายเป็นงานปีใหม่สไตล์ Hotel-Grade ที่ดูหรูหรา มีสไตล์ และสร้างความประทับใจให้แขกทุกคน? การจัดงานแบบนี้ไม่จำเป็นต้องเช่าห้องบอลรูมหรือใช้งบสูง แต่คือการใส่ใจ รายละเอียดทุกองค์ประกอบ ตั้งแต่ธีมและการตกแต่ง เมนูอาหารและเครื่องดื่ม ไปจนถึงบรรยากาศและประสบการณ์ของแขก เพื่อให้งานบ้านของคุณ [...]

15
Dec
โชคดีใส่จาน: จัดเลี้ยงปีใหม่ในออฟฟิศ แบบเอ็กซ์คลูซีฟ
โชคดีใส่จาน: จัดเลี้ยงปีใหม่ในออฟฟิศ แบบเอ็กซ์คลูซีฟ

เมื่อเข้าสู่ช่วงปลายปี สิ่งหนึ่งที่ทุกออฟฟิศแทบไม่เคยพลาด คือ การจัดเลี้ยงปีใหม่ในออฟฟิศที่ช่วยสร้างสีสัน ความสุข และพลังบวกให้ทีมงานได้เริ่มต้นปีใหม่อย่างสดใส แต่รู้ไหมว่า… “การจัดเลี้ยง” ไม่ใช่แค่การตั้งอาหารให้ครบ แต่ยังเป็นศาสตร์ในการสร้างบรรยากาศแห่งความโชคดีที่กระตุ้นพลังทีม ความสัมพันธ์ในองค์กร และสร้างความประทับใจจนกลายเป็นโมเมนต์ดีๆ ที่ทุกคนอยากแชร์ บทความนี้เราจะพาไปดูไอเดียจัดเลี้ยงปีใหม่ในออฟฟิศแบบเอ็กซ์คลูซีฟครบทุกมุม ตั้งแต่การเลือกธีมดีๆ [...]

17
Nov
อาหารจัดเลี้ยงรักษ์โลกจาก 3minutesfood พร้อมเมนู Plant-based และครัวกลางมาตรฐาน GMP
ลดของเหลือ ลดโลกร้อน กับ 3 วิธีจัดเลี้ยงแบบรักษ์โลก

ในยุคที่ทุกองค์กรเริ่มหันมาให้ความสำคัญกับความยั่งยืน (Sustainability) การจัดงานเลี้ยงแบบเดิมที่ใช้ทรัพยากรสิ้นเปลืองหรือทิ้งของเหลือจำนวนมาก กำลังกลายเป็นสิ่งที่ต้อง “รีเซ็ตใหม่” เพราะ “อาหารทุกจาน” และ “ขยะทุกชิ้น” ล้วนมีผลต่อสิ่งแวดล้อมโดยตรง และสำหรับ 3minutesfood ผู้ให้บริการอาหารจัดเลี้ยงและแคทเทอริ่งรักษ์โลก มานานกว่า 20 [...]

29
Oct
อิ่มง่าย สุขภาพดี: เคล็ดลับเลือกข้าวกล่องเจแบบออแกนิคสำหรับเทศกาลเจปีนี้

เทศกาลเจถือเป็นช่วงเวลาที่หลายคนให้ความสำคัญกับการกินอาหารเพื่อสุขภาพ และลดการบริโภคเนื้อสัตว์ แต่ในยุคนี้การเลือกข้าวกล่องเจแบบออแกนิคไม่ได้หมายถึงเพียงอาหารสะอาดหรือไร้สารพิษเท่านั้น แต่ยังสะท้อนถึงแนวคิดการดูแลสุขภาพและสิ่งแวดล้อม ไปพร้อมกัน ในบทความนี้ เราจะพาคุณไปรู้จักเทรนด์ใหม่ของการกินเจ วิธีเลือกข้าวกล่องเจแบบออแกนิคที่เหมาะกับคนทำงานยุคใหม่ พร้อมข้อควรระวัง และตัวอย่างเมนูที่ครบทั้งรสชาติและคุณประโยชน์ เทรนด์ใหม่ของการกินเจ: เมื่อ “สุขภาพ” และ “สิ่งแวดล้อม” [...]

21
Oct
ของถวายพระสงฆ์ สำหรับงานทำบุญบ้านใหม่
10 ของถวายพระยอดนิยมสำหรับงานทำบุญบ้าน พร้อมความหมายมงคล

การทำบุญขึ้นบ้านใหม่เป็นพิธีกรรมที่อยู่คู่กับสังคมไทยมายาวนาน เพราะเชื่อว่าจะช่วยเสริมสิริมงคล ขจัดสิ่งไม่ดี และเปิดทางสู่ความเจริญรุ่งเรืองให้กับครอบครัว หนึ่งในหัวใจสำคัญของพิธีคือการถวายของแด่พระสงฆ์ ซึ่งไม่ได้เป็นเพียงการทำตามพิธีเท่านั้น แต่ยังสะท้อนถึงความตั้งใจบริสุทธิ์ของเจ้าภาพ และเป็นการแสดงความกตัญญูต่อพระพุทธศาสนาอย่างแท้จริง ดังนั้น การเลือกของถวายที่เหมาะสม มีคุณภาพ ใช้ประโยชน์ได้จริง และเต็มไปด้วยความหมายมงคล จึงถือเป็นปัจจัยสำคัญที่จะทำให้พิธีทำบุญบ้านครั้งนั้นงดงามและเปี่ยมด้วยพลังบุญอย่างแท้จริง ความหมายและหัวใจของการถวายสังฆทานสำหรับงานทำบุญบ้าน  [...]

04
Oct