fbpx

Author Archives: order 3minutesfood

āļžāļēāļŠāđˆāļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļ”āļĩ āđ€āļĄāļ™āļđ Box Set āđƒāļ™āļĢāđ‰āļēāļ™āļĢāļąāļšāļ—āļģāļ‚āđ‰āļēāļ§āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āļĢāļēāļ„āļēāļ–āļđāļ āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡ 59.- /āļŠāļļāļ”

          āđ€āļˆāđ‰āļēāļ āļēāļžāļ‡āļēāļ™āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡ āļ‡āļēāļ™āļ›āļĢāļ°āļŠāļļāļĄ āļ‡āļēāļ™āļ­āļĩāđ€āļ§āđ‰āļ™āļ—āđŒāļāļģāļĨāļąāļ‡āļĄāļ­āļ‡āļŦāļēāļ•āļąāļ§āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļĄāļ·āđ‰āļ­āļāļĨāļēāļ‡āļ§āļąāļ™ āļĄāļ·āđ‰āļ­āļžāļąāļāđ€āļšāļĢāļāļ—āļĩāđˆāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāđāļĨāļ°āļĢāļēāļ„āļēāđ„āļĄāđˆāđāļžāļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļŠāđˆāđ„āļŦāļĄ ? āļ­āļĒāđˆāļēāļĢāļ­āļŠāđ‰āļēāļāļąāļšāđ€āļĄāļ™āļđ Box Set āđƒāļ™āļĢāđ‰āļēāļ™āļĢāļąāļšāļ—āļģāļ‚āđ‰āļēāļ§āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āļĢāļēāļ„āļēāļ–āļđāļ āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡ [...]

          āļāļēāļĢāļˆāļąāļ”āļ›āļēāļĢāđŒāļ•āļĩāđ‰āđƒāļ™āļĒāļļāļ„ 2023 āļ™āļĩāđ‰ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļˆāļ°āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļŠāļ™āļļāļ āļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāļ”āļĩāđāļĨāđ‰āļ§ āđ€āļĄāļ™āļđāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļˆāļąāļ”āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āļāđ‡āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļĨāļīāļĻāļĢāļŠ āļĄāļĩāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒ āđāļĨāļ°āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ–āļđāļāļ›āļēāļāđāļ‚āļāđƒāļ™āļ‡āļēāļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒ āđ€āļŦāļ•āļļāļ™āļĩāđ‰āļˆāļķāļ‡āļ­āļēāļˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĒāļēāļāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļ•āļąāļ”āļŠāļīāļ™āđƒāļˆāļ§āđˆāļēāļˆāļ°āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĄāļĩāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļˆāļąāļ”āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āđƒāļ™āļ‡āļēāļ™āđ€āļĄāļ™āļđāļ­āļ°āđ„āļĢāļšāđ‰āļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ–āļđāļāļ›āļēāļāđāļĨāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđƒāļ™āļĒāļļāļ„āļŠāļĄāļąāļĒāļ™āļĩāđ‰… āđāļĨāļ°āļ™āļąāđˆāļ™āļāđ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļŦāļ•āļļāļœāļĨāļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāđ„āļ”āđ‰āļĢāļ§āļšāļĢāļ§āļĄāđ€āļĄāļ™āļđ [...]

āļ­āļąāļžāđ€āļ”āļ—! āļ‡āļēāļ™āļ—āļģāļšāļļāļāļšāđ‰āļēāļ™āđƒāļŦāļĄāđˆ āđ€āļ”āļĩāđ‹āļĒāļ§āļ™āļĩāđ‰āđ€āļˆāđ‰āļēāļšāđ‰āļēāļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āļ‡āļšāđ€āļ—āđˆāļēāđ„āļŦāļĢāđˆ ?

          āļœāđˆāļēāļ™āļĄāļēāđāļĨāđ‰āļ§āļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āļ›āļĩ āļŦāļĨāļēāļĒāđ† āļ—āđˆāļēāļ™āļ„āļ‡āļĢāļ­āļ„āļ­āļĒāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āđƒāļŦāļĄāđˆ āđāļĨāļ°āļšāļēāļ‡āļ„āļ™āļ­āļēāļˆāļĢāļ­āļ„āđˆāļ­āļĒāļāļēāļĢāļĒāđ‰āļēāļĒāđ€āļ‚āđ‰āļēāļšāđ‰āļēāļ™āđƒāļŦāļĄāđˆāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āđƒāļŦāļĄāđˆ āđ‚āļ”āļĒāļ•āļēāļĄāļ§āļąāļ’āļ™āļ˜āļĢāļĢāļĄāđ„āļ—āļĒāļāļēāļĢāļ—āļģāļšāļļāļāļšāđ‰āļēāļ™āđƒāļŦāļĄāđˆāļ–āļ·āļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ˜āļĢāļĢāļĄāđ€āļ™āļĩāļĒāļĄāļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļī āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļŠāļīāđˆāļ‡āļ™āļĩāđ‰āđ„āļĄāđˆāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āđāļ•āđˆāļ™āļģāļ„āļ§āļēāļĄāđ‚āļŠāļ„āļ”āļĩāļĄāļēāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ—āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™ āđāļ•āđˆāļĒāļąāļ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāļŠāļģāļĢāļ°āļĨāđ‰āļēāļ‡āļšāđ‰āļēāļ™āđāļĨāļ°āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļŠāļ āļēāļžāđāļ§āļ”āļĨāđ‰āļ­āļĄāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ­āļĩāļāļ”āđ‰āļ§āļĒ āļ‹āļķāđˆāļ‡āđƒāļ™āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāļ™āļĩāđ‰āđ€āļĢāļēāļˆāļ°āļžāļđāļ”āļ–āļķāļ‡āļ‡āļšāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“āļ—āļĩāđˆāđ€āļˆāđ‰āļēāļšāđ‰āļēāļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļˆāđˆāļēāļĒāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāļšāļļāļāļšāđ‰āļēāļ™āđƒāļŦāļĄāđˆāđƒāļ™āļ›āļĩ 2566 āļ§āđˆāļēāđ€āļ”āļĩāđ‹āļĒāļ§āļ™āļĩāđ‰āļ‡āļšāļšāļēāļ™āļ›āļĨāļēāļĒāđ„āļ›āļ–āļķāļ‡āđ„āļŦāļ™āļāļąāļ™āđāļĨāđ‰āļ§ [...]

āđāļˆāļ 5 āđ‚āļ„āđ‰āļ”āļĨāļąāļš āļāļēāļĢāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ‡āļēāļ™āļ§āļīāļ§āļēāļŦāđŒāļ—āļĩāđˆāļ­āļ­āđāļāđ„āļ™āļ‹āđŒāļĢāļąāļšāļˆāļąāļ”āļ‡āļēāļ™āđāļ•āđˆāļ‡āđāļ™āļ°āļ™āļģ

          āļ‡āļēāļ™āđāļ•āđˆāļ‡āļ‡āļēāļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āļ‡āļēāļ™āļ§āļīāļ§āļēāļŦāđŒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ‡āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļ§āļĒāļ‡āļēāļĄāđāļĨāļ°āļ™āđˆāļēāļ•āļ·āđˆāļ™āđ€āļ•āđ‰āļ™āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļđāđˆāļšāđˆāļēāļ§āļŠāļēāļ§ āđāļ•āđˆāļāđ‡āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļ•āļķāļ‡āđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ”āđƒāļŦāđ‰āļāļąāļšāļ„āļđāđˆāļšāđˆāļēāļ§āļŠāļēāļ§āļ—āļĩāđˆāļāļģāļĨāļąāļ‡āđ€āļ‚āđ‰āļēāļžāļīāļ˜āļĩāļ§āļīāļ§āļēāļŦāđŒāđ„āļ”āđ‰āđ€āļŠāđˆāļ™āļāļąāļ™ āļ”āđ‰āļ§āļĒāļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āļĄāļēāļāļĄāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļˆāļąāļ”āļāļēāļĢāđƒāļ™āļĒāļļāļ„āļ™āļĩāđ‰ āļˆāļķāļ‡āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĄāļĩāļāļēāļĢāļˆāđ‰āļēāļ‡āļ­āļ­āđāļāđ„āļ™āļ‹āđŒāļĢāļąāļšāļˆāļąāļ”āļ‡āļēāļ™āđāļ•āđˆāļ‡āđ€āļ‚āđ‰āļēāļĄāļēāļŠāđˆāļ§āļĒāđāļšāđˆāļ‡āđ€āļšāļēāļ āļēāļĢāļ°āļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļŠāđˆāļ§āļ™āđāļœāļ™āļ‡āļēāļ™āļ•āļĢāļ‡āļ™āļĩāđ‰ āļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āđˆāļŠāļ–āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļˆāļąāļ”āļ‡āļēāļ™āđ„āļ›āļˆāļ™āļ–āļķāļ‡āļāļēāļĢāļˆāļąāļ”āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡ āļ”āļ­āļāđ„āļĄāđ‰ āđāļĨāļ°āļ—āļļāļāļŠāļīāđˆāļ‡āđƒāļ™āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™ āļāļēāļĢāļ§āļēāļ‡āđāļœāļ™āļ‡āļēāļ™āđāļ•āđˆāļ‡āļ‡āļēāļ™āļˆāļķāļ‡āļ­āļēāļˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĒāļēāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ—āļąāđ‰āļ‡āļ„āļđāđˆ āđāļĨāļ°āđ‚āļŠāļ„āļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāđƒāļ™āļ›āļąāļˆāļˆāļļāļšāļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļĄāļĩāļ—āļĩāļĄāļ­āļ­āđāļāđ„āļ™āļ‹āđŒāļĢāļąāļšāļˆāļąāļ”āļ‡āļēāļ™āđāļ•āđˆāļ‡āļĄāļēāļāļĄāļēāļĒāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļĢāļąāļ‡āļŠāļĢāļĢāļ„āđŒāđƒāļŦāđ‰āļ‡āļēāļ™āđāļ•āđˆāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ”āļđāļ­āļĨāļąāļ‡āļāļēāļĢ āļ™āđˆāļēāļˆāļ”āļˆāļģāđƒāļŦāđ‰āļŠāļĄāļāļąāļšāđ€āļ›āđ‡āļ™ [...]

āļĪāļāļĐāđŒāļ”āļĩ āļĪāļāļĐāđŒāļĄāļ‡āļ„āļĨ āļĪāļāļĐāđŒāļ‚āļķāđ‰āļ™āļšāđ‰āļēāļ™āđƒāļŦāļĄāđˆāļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āļ›āļĩāļŦāļĨāļąāļ‡ 2566

āđ€āļŦāļ•āļļāđƒāļ”āļĪāļāļĐāđŒāļĄāļ‡āļ„āļĨāļˆāļķāļ‡āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāļ„āļąāļ ?             āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļāļąāļ™āļ§āđˆāļēāļĪāļāļĐāđŒāļĄāļ‡āļ„āļĨāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĪāļāļĐāđŒāļ‚āļķāđ‰āļ™āļšāđ‰āļēāļ™āđƒāļŦāļĄāđˆāļˆāļ°āļ™āļģāļžāļĨāļąāļ‡āļ”āđ‰āļēāļ™āļšāļ§āļāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāđ‚āļŠāļ„āļ”āļĩāļĄāļēāļŠāļđāđˆāļœāļđāđ‰āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļ­āļēāļĻāļąāļĒāļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļšāđ‰āļēāļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™ āđāļĨāļ°āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļāļąāļ™āļ§āđˆāļēāđ€āļ§āļĨāļēāđāļĨāļ°āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļĄāļĩāļœāļĨāļāļĢāļ°āļ—āļšāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļēāļāļ•āđˆāļ­āļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™āđāļĨāļ°āļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāļ‚āļ­āļ‡āļšāđ‰āļēāļ™ āļ™āļąāđˆāļ™āļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļĪāļāļĐāđŒāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļšāđ‰āļēāļ™āļŠāļ­āļ”āļ„āļĨāđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļšāļˆāļąāļāļĢāļ§āļēāļĨāđāļĨāļ°āļ˜āļēāļ•āļļāļ•āđˆāļēāļ‡āđ† (āļ•āļēāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļ—āļĩāđˆāļ§āđˆāļē āļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļšāđ‰āļēāļ™āļĄāļēāļˆāļēāļāđ€āļ§āļĨāļēāđāļĨāļ°āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļāđˆāļ­āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡ āļŦāļĢāļ·āļ­ āļĪāļāļĐāđŒ [...]

āļŠāđˆāļ­āļ‡ 5 āđ€āļĄāļ™āļđāļĒāļ­āļ”āļŪāļīāļ•! āļ—āļĩāđˆāļšāļĢāļīāļĐāļąāļ—āļĢāļąāļšāļˆāļąāļ”āļšāļļāļŸāđ€āļŸāđˆāļ•āđŒāļ‡āļēāļ™āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĢāļđāđ‰

          āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ‡āļēāļ™āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āļˆāļ°āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĄāļĩāļ‰āļēāļāļŦāļĨāļąāļ‡ āļ˜āļĩāļĄāļ‡āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļ§āļĒāļ‡āļēāļĄāđāļĨāđ‰āļ§ āđ€āļĄāļ™āļđāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļāđ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļŠāļģāļ„āļąāļāđ€āļŠāđˆāļ™āļāļąāļ™ Â          āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āļāļēāļĢāļĢāļąāļšāļˆāļąāļ”āļšāļļāļŸāđ€āļŸāđˆāļ•āđŒāļāđ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ‡āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āđ‰āļēāļ—āļēāļĒāļ­āļĩāļāļŠāļīāđ‰āļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļšāļĢāļīāļĐāļąāļ—āļ—āļĩāđˆāļĢāļąāļšāļˆāļąāļ”āļšāļļāļŸāđ€āļŸāđˆāļ•āđŒāđƒāļ™āļ‡āļēāļ™āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ”āļđāđāļĨāļŦāļĨāļēāļĒāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āđ€āļĄāļ™āļđ [...]

10 āļ­āļąāļ™āļ”āļąāļšāļŠāļ–āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļˆāļąāļ”āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āđƒāļāļĨāđ‰āļāļĢāļļāļ‡āđ€āļ—āļž āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļ‹āđ‰āļģāđƒāļ„āļĢ

          āļ›āļąāļˆāļˆāļļāļšāļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļēāļˆāļ°āļˆāļąāļ”āļ‡āļēāļ™āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡ āļ‡āļēāļ™āđāļ•āđˆāļ‡āļ‡āļēāļ™ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ‡āļēāļ™āđ€āļ‰āļĨāļīāļĄāļ‰āļĨāļ­āļ‡āļ­āļ·āđˆāļ™āđ† āļ—āļļāļāļ„āļ™āļĒāđˆāļ­āļĄāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļŠāļ–āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ‡āļēāļ™āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āļ™āđˆāļēāļˆāļ”āļˆāļģāđāļĨāļ°āđāļ›āļĨāļāđƒāļŦāļĄāđˆ           3minutesfood [...]

4 āđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”āļĨāļąāļšāļ‚āļēāļĒāļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļšāļĢāļīāļĐāļąāļ—āļĢāļąāļšāļˆāļąāļ”āļ‡āļēāļ™āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĢāļđāđ‰

          āđƒāļ™āļ›āļąāļˆāļˆāļļāļšāļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļšāļĢāļīāļĐāļąāļ—āļĢāļąāļšāļˆāļąāļ”āļ‡āļēāļ™āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āļĄāļĩāđ€āļĒāļ­āļ°āļĄāļēāļāļĄāļēāļĒ āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āļīāļ”āļāļīāļˆāļāļēāļĢāļĄāļēāļ™āļēāļ™āđāļĨāđ‰āļ§āļāļąāļšāđ€āļžāļīāđˆāļ‡āđ€āļ›āļīāļ”āļāļīāļˆāļāļēāļĢāļĄāļēāđƒāļŦāļĄāđˆāđ† āđāļĨāļ°āļ”āđ‰āļ§āļĒāļĒāļļāļ„āļŠāļĄāļąāļĒāļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđ„āļ›āļāļąāļšāļŠāļ–āļēāļ™āļāļēāļĢāļ“āđŒ covid-19 āļ—āļĩāđˆāļĢāļ°āļšāļēāļ”āļĄāļēāļ™āļēāļ™āļŦāļĨāļēāļĒāļ›āļĩ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļšāļĢāļīāļĐāļąāļ—āļĢāļąāļšāļˆāļąāļ”āļ‡āļēāļ™āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ›āļĢāļąāļšāļ•āļąāļ§āļ•āļēāļĄāļŠāļ–āļēāļ™āļāļēāļĢāļ“āđŒāļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđāļ›āļĨāļ‡āđ„āļ› āļˆāļēāļāđ€āļ”āļīāļĄ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļĄāļĩāļšāļĢāļīāļāļēāļĢāļĢāļąāļšāļˆāļąāļ”āļŠāđˆāļ‡āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļšāļĢāļīāļĐāļąāļ—āļĢāļąāļšāļˆāļąāļ”āļ‡āļēāļ™āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āđ‚āļ”āļĒāļ•āļĢāļ‡ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ­āļēāļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ„āļđāđˆāđāļ‚āđˆāļ‡āļ—āļēāļ‡āļ˜āļļāļĢāļāļīāļˆāđƒāļ™āļ—āļļāļāļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ‚āļķāđ‰āļ™āļˆāļēāļāđ€āļ”āļīāļĄāđ„āļ›āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ—āđˆāļēāļ•āļąāļ§ [...]

5 āđ€āļĄāļ™āļđāļ„āļĨāļĩāļ™ āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļĒāļ­āļ”āļ‚āļēāļĒ āļ—āļĩāđˆāļĢāđ‰āļēāļ™āļĢāļąāļšāļ—āļģāļ‚āđ‰āļēāļ§āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĄāļĩ

          āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļœāļđāđ‰āļ„āļ™āļˆāļģāļ™āļ§āļ™āļĄāļēāļāļŦāļąāļ™āļĄāļēāđƒāļŠāđˆāđƒāļˆāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž āļĢāđ‰āļēāļ™āļĢāļąāļšāļ—āļģāļ‚āđ‰āļēāļ§āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āļ„āļĨāļĩāļ™āđ† āļˆāļķāļ‡āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļ™āļīāļĒāļĄāļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļĒāđ† āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļāļēāļĢāļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠāļ‹āļąāļšāļ‹āđ‰āļ­āļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āđāļ›āļĢāļĢāļđāļ›āđāļ•āđˆāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđƒāļ” āđāļ–āļĄāļ‡āļĒāļąāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž āļ–āļđāļāļŦāļĨāļąāļāļ•āļēāļĄāđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢāļĄāļĩāļŠāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ„āļĢāļšāļ—āļąāđ‰āļ‡ 5 āļŦāļĄāļđāđˆāđ„āļĄāđˆāļ‚āļēāļ”āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđƒāļ”āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđ„āļ› āđ€āļ™āđ‰āļ™āđ„āļ›āļ—āļĩāđˆāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŠāļąāļ•āļ§āđŒ [...]

10 āļ­āļąāļ™āļ”āļąāļšāļŠāļ–āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļĢāļąāļšāļˆāļąāļ”āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āļāļĢāļļāļ‡āđ€āļ—āļžāļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļ‹āđ‰āļģāđƒāļ„āļĢ

          āļāļĢāļļāļ‡āđ€āļ—āļž āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāđ€āļ„āļĒāļŦāļĨāļąāļšāđƒāļŦāļĨ āļĄāļĩāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļŠāļĩāļ§āļēāļ—āļļāļāļĒāļēāļĄāļ„āđˆāļģāļ„āļ·āļ™ āļŦāļēāļāļ„āļļāļ“āļāļģāļĨāļąāļ‡āļĄāļ­āļ‡āļŦāļēāļŠāļ–āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļĢāļąāļšāļˆāļąāļ”āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āļāļĢāļļāļ‡āđ€āļ—āļžāļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āđƒāļ„āļĢāđāļĨāļ°āļ™āđˆāļēāļˆāļ”āļˆāļģāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ—āļļāļāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļēāļĢāđˆāļ§āļĄāļ‡āļēāļ™ Â           3minutesfood [...]